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这种水果一定要饭后吃无

2019-01-30 14:39:16

  这种水果一定要饭后吃

      华龙12月22日讯 柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效,是慢性支气管炎病人非常适合的保健水果之一。

  近来天气骤凉,感冒咳嗽的病人多了起来,如果饭后能吃个柿子,对咳嗽会有很好的辅助治疗作用。

      为何一定要在饭后吃呢?这是由于人体空腹饥饿时胃酸增多,而且浓度较高,而现代研究发现,柿子含有大量的单宁、胶质及可溶性收敛剂等成分,若与高浓度胃酸相遇,可能结成结石,此时吃柿子容易得胃柿石症。

  此外,柿子虽好也不能贪多,也不要才会感受到人生的美好与含高蛋白的蟹、鱼、虾,白薯等一起吃。

      田正鉴推荐了3款用柿子止咳的食疗方: 1。

  冰糖蒸柿饼:取柿饼1个

这种水果一定要饭后吃无

,冰糖适量,蒸至柿饼绵软后食用。

  2似乎好运特别喜欢跟着他们。

  取柿子3—4个,粳米50—60克煮成粥,加入适量白糖后食用。

  3。

  将青黛18克、绿豆沙15克放入加工站在年岁的浪里好的柿饼中,一起蒸5分钟,每天睡前吃一个。

      华龙整合

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